ДЕТАЛИ

15 МИНУТ МУЗЫКИ ДЛЯ СНЯТИЯ УСТАЛОСТИ ~ #MUSIC FOR STRESS RELIEF

Считается, что усталость - это не состояние тела, а состояние мозга. Поэтому если вы устали, значит устали не ваши мышцы, а устал ваш мозг. Он устал обрабатывать бесконечный поток информации, а значит надо остановить этот бесконечный поток и набраться сил. Прослушивая 15 МИНУТ МУЗЫКИ ДЛЯ СНЯТИЯ УСТАЛОСТИ, прикройте глаза и представьте чистый белый лист, на котором в виде образов или картинок пусть появляются ваши мысли. Стирайте каждую появляющуюся мысль, возвращаясь к чистому белому листу.

Интересные материалы и медитации на блоге: http://blog.yoga-secrets.ru

Приятного просмотра!
Enjoy watching!

Ссылка на это видео, поделитесь с друзьями:
https://youtu.be/8eT68FhNZSk

Подписывайтесь на канал для получения новых видео http://www.youtube.com/user/meditationmus?sub_confirmation=1

Наши плейлисты, слушайте и наслаждайтесь:

Музыка для медитации и релаксации
https://www.youtube.com/watch?v=6Gv84SC5Voc&list=PLo4aXCwyWO4t3Ys9rl6tcNyQ6EiCx6TQE

15 минут для релакса
https://www.youtube.com/watch?v=c9l0AESmOpY&list=PLo4aXCwyWO4tr0KoBTbVY3ehq4KBDjkVm

3 ЧАСА
https://www.youtube.com/watch?v=sW3E7b7klqs&list=PLo4aXCwyWO4s5HLt-JxRNv2ORskOuTH8g

Мантры
https://www.youtube.com/watch?v=daFPCkExVys&list=PLo4aXCwyWO4vroKqg6AJQD_SMWjFPo68B

Музыка для души
https://www.youtube.com/watch?v=WPlA8R57Er4&list=PLo4aXCwyWO4uAWaNDvqDSQ7y1kIzlQra0

Музыка для сна
https://www.youtube.com/watch?v=fh52KlGC24Q&list=PLo4aXCwyWO4uoYA3sSFVk70_UaDxFo3RN

Музыка для духовных практик
https://www.youtube.com/watch?v=3oO2WID0Rtk&list=PLo4aXCwyWO4vWjc9hGX2azHLRyijM0wkY

Звуки природы
https://www.youtube.com/watch?v=YpAVDhRipIM&list=PLo4aXCwyWO4v52NJ_eozbhqBAf-KkWhlz

15 МИНУТ МУЗЫКИ ДЛЯ СНЯТИЯ УСТАЛОСТИ ~ #MUSIC FOR STRESS RELIEF скачать видео - Download

Комментарии